• שרית דינרי

13 טיפים להורים לילד ביישן ​

ביישנות
  1. לא לתייג את הילד כביישן.

  2. אמרו: "הילד שלי מתחמם לאט, ברגע שהוא יהיה בנוח הוא יצטרף", באמצעות מסרים אילו הילד לומד כי אתם לא נבהלים מהתנהגותו אלא מקבלים אותו כמו שהוא וסומכים עליו שיוכל להתנהג אחרת.

  3. כאשר אתם מגיעים לסביבה פחות מוכרת או למצבים חברתיים עם הילד אפשרו לילד להיות לידכם מבלי ללחוץ או לבקר אותו, עודדו אותו מידי פעם להצטרף או לבדוק את הסביבה, אל תיעלמו. ברגע שהילד משתחרר ומרגיש יותר בנוח ניתן להתרחק מעט אך עדין להיות במקום שיוכל לגשת אליכם כשיזדקק.

  4. נסו להכין את הילדים לקראת מפגש עם אנשים לא מוכרים, למקומות חדשים.

  5. אל תגוננו על ילדכם יתר על המידה, כך אתם עלולים לתגמל את ביישנותו.

  6. שבחו התנהגות "אמיצה" כגון יצירת קשר עין או משחק הרחק מכם.

  7. השתדלו להיות מודל חברתי עבור הילד כדי שהוא יוכל להתבונן וללמוד מכם.

  8. מומלץ להזמין לפגישות משחק רק ילד אחד בכל פעם וכאלה שהילד מסתדר עם אופיים. 

  9. אם ילדכם מוזמן לביתו של חבר, ייתכן שהוא ירגיש יותר בנוח אם תצטרפו אליו בפעם הראשונה, בהדרגה תוכלו לצמצם את משך הזמן שאתם נמצאים אתו אצל אחרים.

  10. ניתן לתרגל עם הילד בבית סיטואציות חברתיות כגון עמידה מול הכיתה, יצירת קשר עין, דיבור בקול רם ועוד.

  11. עודדו את ילדכם להשתתף בפעילויות חברתיות אחרי שעות בית הספר – כמו חוגים קבוצתיים, תנועות נוער או משחקי ספורט.

  12. הימנעו מהשוואות עם אחים או חברים בעלי הצלחה או ביטחון חברתי גבוה יותר.

  13. מצאו אצל הילד הביישן נקודות עניין וחוזק ייחודיות והמשיכו לחזק אותו בהם.

מתי הביישנות עשויה להוות בעיה וכדאי לפנות לטיפול?


  • כאשר הילד מתקשה להיפתח ללא קשר ישיר לזמן וכמות המפגשים.

  • כאשר הילד מתקשה להשתתף בשיחה עם ילדים אחרים או ליצור קשר עין.

  • אם הביישנות של הילד גורמת לו (או לכם) מצוקה רגשית רבה.

  • אם הביישנות גורמת לכם או לילד להימנע מללכת למקומות שונים. 

  • אם הילד מדבר על תחושת בדידות, על רצון בחברים נוספים ועל כך שהוא אינו יודע כיצד להתגבר על הביישנות.

טיפול קבוצתי נמצא כיעיל ביותר לטיפול בביישנות אצל ילדים ויש לו יתרונות רבים:

·התנסות ואימון בזמן אמת ·הפחתה של ההימנעות החברתית ·חיזוק הביטחון והערך העצמי ·חוויה חברתית חיובית ונעימה ·התנסות בהתנהגויות חדשות במקום בטוח ·שיפור תקשורת בין אישית: קשר עין וכד'


לקריאה אודות תהליך טיפולי בקבוצה של ילדה ביישנית במרכז חברותא לחצו כאן

להמשך קריאה אודות ביישנות אצל ילדים לחצו כאן

השאירו הודעה ונחזור אליכם בהקדם

מוזמנים להיות בקשר עם מרכז חברותא

052-8581746

רחוב בילו 20, כפר סבא

  • whatsapp
  • facebook-icon--basic-round-social-iconse

 כל הזכויות שמורות למרכז חברותא (2006)