• שרית דינרי

לא מפחדים מהחופש הגדול - חלק ב


נשות מקצוע מובילות מתחום הטיפול והדרכת הורים נותנות את הטיפים הכי שווים שלהן לקראת החופש הגדול!!

עדי קאופמן - מטפלת בפסיכותרפיה CBT, מומחית לקויות למידה ואבחון דידקטי/ פסיכודידקטי

ילדים, על אחת כמה וכמה בעלי לקות קשב וריכוז, זקוקים למרחב להביע את עצמם, והחופש מזמן אפשרות נהדרת לכך.

לצד זאת, ללא ארגון מסגרת וגבולות, הם עלולים לחוש אבודים, ותמונת החופש האולטימטיבית בדמיוננו, תהפוך למרובת רעש, מריבות, כעסים ותחושה של מותשות.

חופש זו הזדמנות משפחתית מצוינת להתמודד עם "פרויקטים התנהגותיים" אשר במהלך השגרה, לא נמצא להם הזמן המתאים והאנרגיה.

לכל משפחה "מאותגרת קשב", יש לפחות מוקד אחד מורכב, אשר הייתה שמחה לפתור: התארגנות בוקר/ערב, שימוש בשפה אלימה בבית, התנהגות אלימה, התקפי זעם, שימוש יתר במסכי מחשב וטלפון.

אתם שואלים את עצמכם האם זהו הזמן המתאים להציב גבולות? כעת? בחופש הגדול?

זהו בדיוק הזמן המתאים, כיוון שאתם ההורים, פחות מוצפים במשימות הקשורות להתארגנות בית ספר, למעקב אחר תחומים לימודיים, להתרוצצות ולוגיסטיקה של חוגים, ופנויים לאתגר את עצמכם ולהגמיש תגובות אוטומטיות.

לכן, אפשר לעשות כינוס משפחתי, ולהגדיר משימה משותפת לשיפור האקלים המשפחתי. לנסות לפרק את המשימה לתתי פעולות ברורות (התארגנות בוקר כוללת יקיצה, צחצוח שיניים, התלבשות, סירוק, ארוחת בוקר) ואפילו לתלות טבלה אותה תקשטו ביחד, במקום מרכזי בבית.

יש להסביר לילדים כי שיתוף פעולה – מוביל לתוצאה רצויה וחוסר שיתוף פעולה – מוביל אף הוא לתוצאה ידועה עליה הוחלט מראש.

התגובות שלכם ההורים, יקבעו את הצלחת התהליך. עליהן להיות ברורות, מידיות, וקבועות.

ככל שתתמידו, כך התהליך יישא פרי, ויהפוך להרגל.

תעצמו עיניים, תדמיינו את המשפחה שלכם בעוד חודשיים, ותתחילו.

רונה מילא - מטפלת רגשית לילדים ונוער בשיטת דמיון מודרך וקולנוע NLP

בחופש הגדול ניתן להשתמש באהבה לטלוויזיה לשם פעילות מרתקת דרכה ניתן לתפוס כמה ציפורים במכה: גם ניתוק מהמסך, גם יצירה וגם למידה.

רעיון לפעילות:

מכינים עם הילדים טלוויזיות מקרטון ולרגע כל אחד נהייה כוכב בתוכנית משלו, בהמשך ניתן לשאול אותם הרבה שאלות שיעזרו לנו ההורים ללמוד על תכנים שקרובים לליבם כמו: מה אתה אוהב בתוכנית? מה מיוחד בה? איזו דמות את הכי אוהבת ולמה דווקא היא? איך הדמות מגיבה לקשיים ואיך היא מתמודדת איתם? ועוד ועוד.

ילדים אוהבים לשתף כשמתעניינים בהם ובעולמם. הצפייה המשותפת בתוכניות, השאלות והשיחות שוברים את הקרח, יוצרים קרבה וחשיפה להמון מידע.

בנוסף אפשר גם להתאים את התכנים שצופים בהם למסרים שרוצים להעביר, לדוגמה ילד עם קושי חברתי, ניתן להראות לו סרט או סדרה שבה הגיבור מתמודד עם סיטואציה דומה, מעבר להזדהות עם הגיבור ולתחושה כי יש עוד ילדים כמוהו שחווים את אותו הדבר, מה שמיד הופך אותו ל"רגיל" ולא חריג בתחושתו.

טיפ: תשאלו שאלות פתוחות ותנו לילד להוציא מתוכו את הפתרונות, תופתעו לגלות כמה כוח, יצירתיות ותושייה יש בילדכם.

לילך בית הלחמי שדה - מטפלת באמנות

אני מציעה להורים לשאול את עצמם מה באמת מתאים לילד שלי?

האם מתאים לו הרבה פעילויות מחוץ לבית או שאולי יותר נכון לו דברים שעושים בבית?

האם הוא זקוק לגירויים משמעותיים כמו תערוכה או הפעלה, או שאולי מספיק לו משהו קטן יותר?

יש ילדים שעבורם להיות בבית, ללכת לגינה הקרובה ולראות שיירת נמלים היא משמעותית וחווייתית לא פחות מלראות הופעה.

רעיונות לפעילויות ביתיות:

  • ליצור "מכירה פומבית", לעשות שוק קח-תן בין הילדים, ועוד, ועוד…

  • למצוא ניסויים פשוטים שניתן לעשות בבית ולהבין איך הם עובדים.

  • לעשות רשימה של תחומי ענין של הילד ולהציע לו לעשות מחקר בנושא.

  • למצוא חפצים לא ברורים ולתת לילדים להמציא מה הם יכולים להיות.

  • פורשים ניילון ושמים עליו כל מה שמתחשק – צבעי ידיים, קצף גילוח, דבק, חול, בסוף הפעילות זורקים את הניילון לפח.

  • נותנים לכל ילד ארגז שבו הוא יכול לשים המון חומרי יצירה (חימר, דבק, צבעי גואש).

  • עושים מסעדה בבית שכל פעם ילד אחר מכין, ואז אפשר לכתוב ולצייר תפריט, להכין את האוכל לבחירתו של הילד ולהגיש בדרכו שלו.

#הפרעתקשבוריכוז #החופשהגדול

השאירו הודעה ונחזור אליכם בהקדם

מוזמנים להיות בקשר עם מרכז חברותא

  • whatsapp
  • facebook-icon--basic-round-social-iconse

 כל הזכויות שמורות למרכז חברותא (2006)